به گزارش دریافتی کازرون نما، کتابخانه عمومی شهید مدنی کازرون در راستای اهداف فرهنگی و همچنین ترویج فرهنگ مطالعه در بین تمامی اقشار جامعه اقدام به تشکیل سلسله نشست های طب سنتی – اسلامی کرده است که سومین جلسه در از این سلسله نشست ها با موضوع "مزاج شناسی و تمهیدات طب سنتی برای سرماخوردگی" عصر روز سه شنبه 24/09/1394 برگزار شد.

در این جلسه که با استقبال بسیار خوبی از طرف مردم مواجه شد، آقای عباسی متخصص طب سنتی توضیحات جامع و بسیار خوبی در رابطه با انواع مزاج ها و غذاهای مربوط به هر مزاج و همچنین راهکارهایی در رابطه با پیشگیری و درمان سرماخوردگی به مخاطبان ارائه دادند.

برخی از نکات مهمی که در سومین جلسه بیان شد به شرح زیر است:

مزاج بلغمی: به سختی از خواب بیدار می شوند، حافظه ضعیفی دارند. مصرف ماست و دوغ محدود شود و یا با مصلحات (نعنا، گل سرخ و...) مصرف شود. در صورت مصرف زیاد ماست بیماری های شدید عصبی و ام اس در راه است.

مزاج سودایی: استخوان های محکمی دارند، فکر و خیال معمولا زیاد،

مزاج دم دمی: فراموشکار، شجاعت بیشتر. حجامت برای آنها بسیار خوب است.

مزاج صفراوی: علاقه زیادی به آب سرد دارند، دم کرده زرشک مصرف شود. در درک مطالب سریع هستند، زود عصبی می شوند، دلشوره و اضطراب را بروز می دهند، فلفل، دارچین و ادویه نخورند. پر تحرک هستند و...

برای بر طرف کردن بلغم: لبنیات کمتر، هر صبح ناشتا حمام بروند

مصرف زیاد چایی سودا زا است و املاح از خون خارج می کند و باعث پوکی استخوان می شود.

برای عفونت ها و سرماخوردگی تا زمانی که بیماری وجود دارد هر شب این سوپ مصرف شود:

بلغور جو + 3 عدد پیاز کوچک + آویشن + دارچین + زنجبیل + نمک + فلفل

برای عفونت گلو: یک قاشق سرکه طبیعی انگور مصرف شود، همچنین دم کرده آویشن و بنفشه بصورت همزمان

بوییدن گل نرگس و عصاره طبیعی گل نرگس برای سرماخوردگی مفید است.

برای پیشگیری از سرماخوردگی قبل و بعد غذا نمک معدن مصرف شود.

برای سرماخوردگی بزرگسالان 2 عدد تخم مرغ آب پز صبح ها مصرف شود (بهتر است از تخم بلدرچین استفاده شود). همچنین به همراه تخم مرغ فلفل سیاه و آویشن مصرف شود.

برای سرماخوردگی کودکان یک عدد تخم مرغ عسلی آب پز صبح مصرف شود.

در طول مدت سرماخوردگی روغن مایع و شکر سفید مصرف نشود.

گفتنی است در پایان جلسه از حضار با دم نوش گیاهی پذیرایی شد. دمنوش استفاده شده بسیار مفید برای سرماخوردگی است. همچنین بعد از پایان جلسه به مدت یک ساعت جلسه پرسش و پاسخ برگزار شد.